Как чистить зубы правильно?
Не давите на меня!
При чистке зубов достаточно лёгких выметающих движений.
Если будете давить на щетку, то можете повредить дёсны
и эмаль: это прямой путь к кариесу.
Как бы так извернуться...
Чисти зубы горизонтально, вертикально и круговыми движениями: щетинки должны соприкасаться с эмалью под разными углами.
На обработку всех поверхностей и межзубных промежутков
уйдет не меньше двух минут.
Ну и кислятина!
Многие продукты содержат кислоты, которые делают эмаль
более восприимчивой к повреждениям. Поэтому после еды
лучше просто прополоскать рот чистой водой, а щётку
использовать не раньше, чем через полчаса.
Каждому – своё
Подберите щетку, исходя из своих особенностей.
Если зубы чувствительные — используйте мягкую,
если здоровые — средней жёскасти. Вам точно не подойдут
жёсткие щётки, если есть проблемы с зубами или деснами
https://nuki.faberlic.com/?utm_source=commerce&utm_medium=email&utm_campaign=period11_2019&utm_term=nuki&utm_content=top_banner&sc_src=email_1766845&sc_lid=117281797&sc_uid=ZsLucJdTCC&sc_llid=273816